Tostadas saludables con aguacate

Recetas frutas y verduras

Tostadas saludables con aguacate

Ingredientes

  • 2 Trozos de pan integral.
  • 1/2 Aguacate.
  • 3 tomates cherry.
  • Orégano.
  • Aceite de oliva.
  • Sal.

Pasos

  1. Tostamos las rebanadas de pan integral en la tostadora.
  2. Una vez tostadas, untamos una de ellas con el queso tipo philadelphia.
  3. Después, aplastamos el aguacate con un tenedor, y se lo untamos a ambas tostadas.
  4. Le añadimos los tomates cherry cortados por la mitad a la tostada sin el queso.
  5. Espolvoreamos en ambas la sal y el orégano al gusto, y les añadimos una cucharada de aceite de oliva y listo!
  6. Podemos acompañar las tostadas de un zumo de naranja natural o de un té y tendremos un desayuno muy nutritivo para empezar el día con energía.